Adoptar beneficia a tu coraz√≥n ūüíď

El 29/9 es el D√≠a Mundial del Coraz√≥n y deber√≠as saber esto: se comprob√≥ que adoptar una mascota trae beneficios de salud f√≠sica y mental a sus amigos humanos, no solo a adultos sino a beb√©s, ni√Īos, y ancianos. Todas las edades pueden ser felices al adoptar una mascota.

Adem√°s ayudan a reducir el estr√©s, reducen los efectos nocivos de la rutina y el cansancio habitual. 

Quienes comparten tiempo con una mascota pueden entonces reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Esto es muy importante porque está comprobada su relación con la presión arterial. Si adoptás una mascota, tu frecuencia cardíaca se beneficiará y hasta puede sincronizarse con la suya. Al tomar siestas o jugar, tu corazón no será el mismo que al sufrir estrés.

Adoptar un animal te puede hacer m√°s feliz, dar compa√Ī√≠a, motivarte a salir, conectarte con m√°s personas y tambi√©n hacer m√°s sensibles y responsables a tus hijos al mundo animal.

Tu vida y la suya cambiar√°n desde que empiecen a latir a la par. 

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